Scuola di Formazione

Il SuperJump di Jill Cooper

Siamo già in oltre 7 Paesi e 1400 palestre!

Con la nostra esperienza potrai saltare in poche settimane.

Togliti ogni dubbio e contattaci per iniziare a saltare oggi.

Se sei interessato a lavorare con SuperJump nel tuo paese, contatta info@coalsport.com

 

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Original

Superjump Original

Divertente lezione in stile aerobica. Pieno di energia e un buon allenamento completo, sicuro per le articolazioni e la colonna vertebrale, ma aiuta a stimolare il metabolismo il 14% in più rispetto a un allenamento a terra. Incredibili risultati metabolici in appena 4 settimane!

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Intensity

Superjump Intensity 

Intensity è per tutti quegli amanti di SuperJump Original che vogliono fare un passo avanti nel loro allenamento. Con l'uso di una fascia elastica di resistenza e ritmi di salto variabili, questo allenamento aiuta coloro che non hanno il tempo di venire in palestra più di 2 volte a settimana, ma desiderano un allenamento divertente per tutto il corpo! Intensity è l'evoluzione di SuperJump Original, ma mantiene il suo carattere unico!

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Potenza 1

Superjump Power 1

Power 1 è circuito base per un allenamento total body. Ottimo per chi ama  un allenamento davvero intenso, ma non vuole doversi preoccupare della coreografia. Gli esercizi a tempo eliminano le supposizioni da questo allenamento e portano a termine il lavoro!

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Potenza 2

Superjump Power 2

HIIT - classe basata funzionale.  Power 2 è l'evoluzione di Power 1 che porta i benefici brucia grassi di Superjump un passo avanti. Ottimo per chi ama un allenamento davvero forte, ma non vuole doversi preoccupare della coreografia.  Gli esercizi a tempo eliminano le supposizioni da questo allenamento e portano a termine il lavoro!

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Danza calda

Superjump Hot Dance

HotDance è un allenamento davvero divertente e folle. Le canzoni pre-coreografate che vanno dalla bassa all'alta intensità aiutano i trainer a creare lezioni personalizzate per i loro clienti, mantenendoli costantemente impegnati ed entusiasti di venire in palestra.  Nuovi moduli ogni 3 mesi.

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Supersonico

Superjump Supersonic

Il nuovissimo corso per entrare nella scuola di formazione SuperJump Supersonic è un corso altamente aerobico che può essere seguito anche a terra.  La tecnica utilizza BPM più elevati e movimenti più veloci per aumentare la frequenza cardiaca e pompare i sistemi brucia grassi. Estremamente benefico per rafforzare e tonificare tutto il corpo.

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Kombat

Superjump Kombat

Kombat ricorda i movimenti che provengono dalle arti marziali. Calci e pugni sono la base di questa lezione di riduzione dello stress ad alta intensità.  Ottimo per uomini e donne.  Kombat è una di quelle lezioni perfette per un giorno libero in cui hai davvero bisogno di sfogarti.  Simmetria e intensità sono due aspetti chiave di questa lezione. 

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Campana del tuono

Superjump Thunderbell

Con l'aiuto di un peso brevettato multi-grip Thunderbell è un allenamento tonificante ad altissima intensità. Perfetto per chi ama il Functional Training e vuole aggiungere un altro livello.  L'allenamento con i pesi di accelerazione È IL FUTURO DEL FITNESS e noi l'abbiamo creato per primi!

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Junior

Superjump Junior

Junior Jump è più di un semplice salto per bambini, è progettato per 3 diversi livelli di età con vari gradi di lavoro e gioco.  Creando unità, partecipazione di gruppo, interazione tra pari, coordinazione, ritmo e leadership, questa lezione non riguarda solo la lotta all'obesità infantile, ma aiuta anche i bambini ad aumentare la loro autostima.